"身体ゆっくりのぞいて
緩めていきましょうクラス"
はじめます♪
11月16日からスタート
毎週水曜
10時30分から11時30分の
60分間
料金2000円
ヨガはちょっと....
私硬いし不安って方に
おすすめクラスです。
ゆっくり身体を感じて
優しく動かすことで
こわばった凝りや
痛みなどを
解消していきます。
まずはリラックスして
身体の開放感を
味わいましょう。
緩むと楽になりますよ☺️
まずは
ニュートラルに
ナチュラルな
身体になってから
活動的に動くと
痛めないです。
風通し良い身体へ
すべての方に
安心して受講頂けます。
オンラインも可能です
当日の
ご連絡でも大丈夫です♪
お待ちしています。
si.betterhalf@gmail.com
#リラックス#緩める#優しく
#柔らかく#気持ちよく
#鎌倉 #腰越
インスタグラムにクラスの雰囲気の動画があります。
こちらからご覧いただけます。
