11月3日(木)〜5日(土)
“身体の探求” カラダココロ感じる
下田リトリート
アイランドコーチングの
ゆうこさん主催に
私も一緒にリトリート開催します。
目の前が海のコテージに泊まり
2泊3日一緒に過ごしませんか？
1日目はゆったり
2日目は遊び＆身体の探究
3日目はどうだったかなどんなこと感じたかな
ふりかえり
身体の探究は
私がよくおこなっている
独自のメソッドです。
ビーチで海の声、風の声、
塩の匂い自然を感じながら
今ここに存在する
自身の身体に目を向けて
ただただ感じひらいていきます。
感覚が目を覚まして本能が喜ぶ。
豊かな自分を感じましょう。
私って素敵じゃないか〜
えっ愉快だ
柔らかいな
心ここにあらず解消
そして楽しい身体遊びもしますよ~。
そこにコーチングのゆうこさんが
優しく導く、うながす、自分発見
こんな方におすすめ！
・知覚力を上げたい
・カラダココロの声を聴けるようになりたい
・五感を研ぎ澄ましたい
・発揮力、パフォーマンス力を上げたい
・リフレッシュ、リラックスしたい
・ダンスをやっている方、コーチングをしている方
詳しくはこちらをご確認ください。
1枚目の金髪がゆうこさん
2枚目のアフロがのりこ私です。
見ての通り面白すぎる2人です。
ご予約お待ちしてます。