鎌倉腰越にて
ヨガコンテンポラリーダンス
アートリトリート開催します
10月2日(日)3(月)
一泊2日(朝夕食つき)
料金30000円
13時集合12時解散予定
宿@koshigoe.koyurugi.inn
1軒貸切
⭐️日曜日のみ日帰りの方
夕飯付き15000円
お食事はYOKOさんの
すぱいすとオーガニック菜食の美味しいご飯です♪
自然を感じながら
ヨガをしたり
身体遊びをしたり
非日常を体験して
脳の活性化
リセット
発見
五感を研ぎ澄まし
第6感を目覚めさせましょう。
身体を感じ動物的に
動くことで
閉じこもってる本能に
明かりをともし
豊かな自分を感じよう。
難しい事は置いといて
めちゃくちゃ
楽しみましょう♪
そこにYOKOさんのご飯が優しく癒やしてくれますよ〜
@yoko.spice
Yokoさんは
スパイスマイスター
ハーブコーディネーター 食養士
をされていて、日本古来の発酵食品など和食の良さに
スパイスの魅力を加えた創作料理を得意とされてます。
無農薬野菜畑を
昨年よりはじめられ
その野菜を使って
提供されてます。
子供の食育にもたずさわり、
全国各地でワークショップ
されてます。
この機会に是非ようこさんの
ご飯を味わって感じて
もりもり食べましょう☺️
食の話もみんなでシェア
しあいましょうね🤝
あっ誰がやるの
どなたが主催なのって
聞かれて
気づきました。
そう
私がやります。
@noriko.si
どんな人か不安な方は
のぞいてみてください。
もっと不安になるかもですが💦
ご予約心よりお待ちしてます♪☺️