４月からずーっとお休みしていた、
コンテンポラリーダンスを少しずつ始めていきます。
京王線 八幡山駅 降りてすぐ、【ミハタホール】広い場所で行いますので、
ソーシャルディスタンス！
初めての方も大歓迎です。
さあ、エネルギー起こしていきましょう！
日時：９月２１日（月）１７時〜１９時ごろまで
内容：じっくり身体に目をむけて目覚めさせます。
ヨガのポーズを流れるように行い呼吸と身体をシンクロさせ
深い集中へ向かいます。
怪我なく踊るために必要な感覚を養うメソッドを行い
振り付けへと入っていきます。
身体を解放し自由な感覚を開いていきましょう。
ご連絡お待ちしております。
ヨガダンスアートスタジオbetterhalf
NORIKO